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Qu'est-ce que la lumière bleue ?

Le Soleil nous baigne quotidiennement de lumière, l'un des nombreux types de rayonnement électromagnétique, avec les ondes radio, les micro-ondes et les rayons gamma. Nous ne pouvons pas voir la grande majorité de ces ondes énergétiques circuler dans l'espace, mais nous pouvons les mesurer. La lumière perçue par l'œil humain, lorsqu'elle rebondit sur les objets, a des longueurs d'onde comprises entre 380 et 700 nanomètres. Dans ce spectre, allant du violet au rouge, la lumière bleue vibre à la longueur d'onde la plus basse (400 à 450 nm), mais à l'énergie la plus élevée.

Une trop grande quantité de lumière bleue peut-elle endommager mes yeux ?

Les grands espaces étant de loin notre exposition la plus extrême à la lumière bleue, nous savons désormais si elle constitue un problème. Cela dit, fixer une faible lumière à dominante bleue, sans cligner des yeux, pendant la majeure partie de notre journée, est un phénomène relativement nouveau, et la fatigue oculaire numérique est une plainte fréquente.

Jusqu'à présent, rien ne prouve que la lumière bleue des appareils soit en cause. Les utilisateurs d'ordinateurs ont tendance à cligner des yeux cinq fois moins souvent que d'habitude, ce qui peut entraîner une sécheresse oculaire. De plus, se concentrer sur quelque chose pendant de longues périodes sans interruption est le meilleur moyen de fatiguer les yeux.

Vous pouvez endommager la rétine si vous pointez une lumière bleue intense dessus pendant une durée suffisamment longue, c'est pourquoi nous ne regardons pas directement le soleil ou les lampes de poche LED.

Qu'est-ce qu'un colorant absorbant la lumière bleue ?

Nocivité de la lumière bleue : la lumière bleue peut également provoquer des cataractes et des affections rétiniennes, telles que la dégénérescence maculaire.

Les absorbeurs de lumière bleue utilisés sur des lentilles ou des filtres en verre peuvent réduire la lumière bleue et protéger nos yeux.